Wanneer je een ingrijpende ervaring of trauma in je leven ondergaat, komt er een energie in je lichaam die je spieren kan doen verkrampen. Deze energie noemen we emoties. Zolang deze emoties niet opnieuw worden opgeroepen in je leven, blijven de bijbehorende spieren ontspannen. Maar zodra deze emoties bewust of onbewust worden geactiveerd door een vergelijkbare ervaring, zullen je spieren zich aanspannen op het niveau waarop ze zich bevinden.​

​

Langdurige spierspanning heeft een nadelige invloed op de bloedsomloop in de spier. De toevoer van zuurstof en voedingsstoffen wordt beperkt, terwijl de afvoer van afvalstoffen stagneert. Dit leidt tot ophoping van afvalstoffen, wat resulteert in de bekende spierknopen.

​

Als deze spanning in jouw spieren op een bijpassend niveau in je lichaam op deze manier blijven aanhouden kan dit lijden tot problemen zoals rugklachten, schouderproblemen, nekpijn, spanningshoofdpijnen en een algehele gevoel van een overspannen lichaam.

 

Massage en fysiotherapie bieden tijdelijk verlichting omdat ze zich richten op symptoombestrijding. Echter, de onderliggende problemen, zoals beperkende emoties en ingekleurde overtuigingen, blijven aanwezig. Hierdoor begin je bij een nieuwe trigger weer helemaal opnieuw.

 

Het loslaten van beperkende gevoelens en overtuigingen, angsten en onbewuste programmeringen, helpt je om minder snel getriggerd te worden. Dit stelt je in staat om een ontspannen lichaam te behouden en vermindert de kans op fysieke klachten.